ベリーダンス

ベリーダンスで楽しく運動不足も解消♪

みなさま運動してますか！！健康ジムアレリスポーツでは好評のピラティス教室に加え、5月よりベリーダンス教室が始まります♪ ベリーダンスは全身を使うのでインナーマッスルを鍛えるのに効果的♪素敵な講師マリさんと楽しく身体を動か […]